2024年5月31日下午，昆明医科大学第一附属医院暨第一临床医学院本科生党总支、学办在呈贡校区学术交流中心第一报告厅举办“医路青春·守望云心”心理健康专题讲座。本次讲座由昆明医科大学第一附属医院精神科阮铭君老师主讲，1200余名本科生线上、线下参加了讲座。

阮铭君老师以《医学生心理健康促进：漫谈压力、疾病与自杀》为主题，结合临床案例，深入浅出地剖析了心理问题的成因、表现形式以及应对策略。她强调了心理健康的重要性：每个人应该关注自己的心理状态，学会调整情绪，积极面对生活中的挑战。她还引导同学们要正确认识和应对心理疾病，学会主动就医；并向同学们传授了如何判断身边同学是否有心理异常行为表现的方法。阮铭君老师还特别为大家讲解了什么是压力源，针对医学生可能面临的压力和挑战进行详细分析。她建议同学们在面对学业压力、临床实习、未来职业规划等方面的挑战时，要学会寻求帮助、合理规划时间、保持积极心态。她鼓励同学们培养兴趣爱好，丰富课余生活，以缓解学习压力，提升心理健康水平。

讲座结束后，阮铭君老师逐一解答了同学们关于心理健康方面的疑问。同学们纷纷表示，本次讲座让他们受益匪浅，不仅学到了心理健康知识，还学会了如何更好地应对生活中的心理问题。

（本科生党总支、学生工作办公室）