随着生活水平的不断提高，以及传统“进补”观念的影响，越来越多的孕妇存在孕期营养过剩的问题。而同时，有一部分孕妇因为各种原因又存在营养不足的情况。为满足孕妇的需求，临床营养科开设了孕期营养特色门诊，并在整个5月份推出孕妇免咨询费及人体成分检测费的活动。

孕期营养过剩会增加孕妇患肥胖、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的风险，同时增加难产机率。反之，营养不足孕妇会出现贫血、低体重儿和宫内发育迟缓。所以，孕期各种营养素均衡的摄入，对保持妊娠期正常的体重，预防由于营养因素导致的各种疾病的发生有重要意义。

孕期母体存在多个系统的改变，整个孕期体重一般有10—12.5公斤的增加。为满足各系统的改变和胎儿的生长发育，孕妇总能量需要量增加，推荐每天比孕前增加200kcal的能量。

充足的蛋白质摄入在孕期非常重要，蛋白质类食物主要是肉、蛋、奶和大豆制品。孕早期、孕中期和孕后期推荐每天额外增加5g、15g、20g的蛋白质，如全部换算为瘦肉，相当于每天多食用25g、75g、100g瘦肉。

孕妇妊娠及胎儿的发育，均需有脂肪储备，膳食脂肪应占总能量的25—30%。

碳水化合物主要指米、面、杂粮等食品，是能量的主要来源，而葡萄糖几乎是提供胎儿能量的唯一形式，孕妇每天至少应摄入碳水化合物150—250g，如单以大米来计算，相当于大米200—333g。

充足的维生素和矿物质，建议每天摄入300—500g的蔬菜，特别是深色蔬菜，水果200—400g。孕妇每天应进食4—5餐，能量分配比例为早餐25—30%，中餐35%，晚餐30%，加餐5%—10%。

合理的膳食及营养素搭配在妊娠过程中起到极为重要的作用，对有体重增加不合理、妊娠糖尿病、妊娠高血压的孕妇更是需要营养医师的指导，孕期营养特色门诊将持续为这些孕妇提供专业营养服务。