眼看一年一度的考试季再次到来，针对各考生考试压力大的问题，我院精神科李娜博士于2017年6月高考前夕，作客云南人民广播电台新闻广播间，专门针对高考考生心理问题进行了半小时的话题讲解。

此次话题主要围绕高考学生常见的心理问题；产生原因；如何应对、安抚等问题展开。目前大多考生的心理问题主要有：（1）总担心自己做不出来，做不好、做不对，反复检查；（2）担心辜负老师及家长的期望；（3）担心考不上好的大学。由于各类的担心，造成考生心理压力过大，因而引发一系列的症状，如焦虑、失眠、记忆力下降等，有些考生压力释放不出，还容易导致一些躯体方面的症状，如心悸、头昏、腹泻等，部分考生会易怒、情绪不稳定，更严重的还会导致抑郁症的出现。当考生出现这些不良症状的时候，家长应及时重视问题，适时安抚考生，以帮助考生恢复良好的心理状态。家长需督促考生专时专用；引导考生自我良性暗示，放弃不良想法，面对事实；能够有效降低考生压力的方法就是降低对考生的期望，顺其自然，考生压力将会减少很多；必要时可以找到专门的精神科对考生进行松弛训练；当然考生现阶段最需要的还是家长的鼓励与支持。