距离2022年高考仅剩不到一个月的时间，许多考生及家长不同程度均出现有紧张、焦虑等问题发生。2022年5月14日-15日，精神科党支部组织精神科专家团队围绕高考前的心理开展了一系列科普宣传活动。

5月14日9:00，精神科党支部书记程宇琪主任组织精神科党员同志在医院门诊楼大厅开展考前心理健康科普宣传活动，发放了附有抑郁、焦虑自评量表的宣传手册，现场有络绎不绝的考生及家长前来咨询，各专家为其耐心解答。

5月15日19:30，精神科联合好心情平台在线直播，开展了以《助力高考，心理减压》为主题的免费公益科普讲座，讲座围绕考前的心理减压等问题展开。

讲座分为理论知识分享和实操练习两个部分，精神科党支部书记程宇琪主任担任讲座主席，首先由精神科卢瑾教授分享了《助力高考，心理减压》相关的理论知识，从情绪的控制管理、高三学生常见不良反应及应对方法等多方面的知识进行科普，同时通过的门诊病例分享让听众朋友们能更加理解理论知识。后续由精神科刘芳教授线上分享了放松训练方式及注意要点，最后由程宇琪主任做讲座总结。

此次科普活动的线上直播人气火爆，直播刚开场，上线观看人数就高达16564人，并且在整个直播过程中，互动评论区不断有观众对各自在高考期出现的各类问题进行提问，专家们均逐一解答。

通过开展高考期心理健康科普活动，帮助考生及家长了解心理健康相关知识，提升心理调适能力，帮助考生及家长正确认识、处理考试期碰到的各类情绪问题，共同关注青少年心理健康，促进家庭社会和谐。