2024年5月20日是第34个“全国母乳喂养宣传日”，主题为：倾听母婴，共筑暖链。

母乳喂养是人类与生俱来的天然喂养方式，能够为婴儿提供最佳的营养，在生命开始时有效促进宝宝的发育，也能为孩子长大成人后的健康打下坚实基础，对孩子的一生都有着深远的影响。

母乳是婴儿最好的食物，没有之一

母乳是婴儿最天然的食物，能够为婴儿生长发育提供最好、最重要的营养供给。然而，我国目前的纯母乳喂养率并不高。很多爸爸妈妈没有意识到，尽可能地选择母乳喂养才是送给宝宝最宝贵的礼物。但我国纯母乳喂养率距目标仍相差甚远，提高母乳喂养率需要全社会的共同努力。

母乳喂养无法比拟的优势

世界卫生组织和联合国儿童基金会号召母乳喂养至宝宝出生后2岁，从而让孩子以最健康的喂养方式生长发育，避免由于非母乳喂养带来的一系列问题。如果父母坚定地选择给宝宝进行母乳喂养，无论从哪一方面来讲，宝宝的健康成长情况都能够明显地优于非母乳喂养的孩子。

母乳喂养的优点不胜枚举

营养合理

母乳中含有的蛋白质、脂肪和乳糖的比例是最适合宝宝需求的，不仅易消化吸收，而且成分也最合理，是宝宝最理想的天然食品。

此外，母乳中还含有生长因子、生物活性物质，以及生长发育所需的激素、胃动素、消化酶等，能促进胃肠道和免疫系统的发育，这是配方乳所不具备的（母乳中每一种物质成分都有其存在的理由）。

促进免疫适宜，提供免疫保护

刚出生的宝宝，免疫功能尚未完全发育成熟。母乳中所含有的抗体、乳铁蛋白、吞噬细胞，白介素等多种免疫物质能够为宝宝提供被动保护，增强抗感染能力，抵御腹泻和呼吸道感染，这些有力的保护也是配方乳不可能提供的。

除此之外，这些免疫物质和活性因子还会影响宝宝自身免疫系统的发育。研究发现，免疫相关疾病，如过敏、哮喘、I型糖尿病、肠道炎性疾病和一些儿童癌症在母乳喂养儿童中的发生率明显低于非母乳喂养儿。这是因为母乳喂养宝宝的免疫系统比较快地实现了免疫适宜。

促进认知发展，增进母子感情

母乳喂养时，妈妈与宝宝之间发生的亲密接触、拥抱、抚触，对宝宝来说也是一种深刻微妙的心理暗示和情感交流体验，使宝宝获得最大程度的安全感和情感满足感，非常有利于促进宝宝认知、交流能力的发展和形成良好情绪。同时，母乳喂养也是加深妈妈和宝宝之间的情感、增进母子依恋的重要环节。

全面促进宝宝的身心发展

哺乳过程中，宝宝的中枢神经系统受到不同来源、不同层次信息的刺激（与母亲的亲密肌肤接触、眼神交流、母亲的语言等），内在能动性被调动起来。这不仅为“大脑—中枢神经系统”提供形成发展的条件，促使其在协调、统合等方面的功能发展，同时也使高级神经活动和心理发展具有了牢固的网络基础。

促进产后母体恢复和避孕

宝宝吸吮时可引起妈妈催产素的反射性释放，促使母亲子宫收缩，减少产后并发症。同时，哺乳还会减少排卵，降低此阶段再受孕的可能性。最后，乳汁的持续分泌可消耗储备的体脂，有助于减少妈妈过多的身体脂肪堆积，降低患2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌的风险。

降低宝宝成年后代谢性疾病发生的风险

早期母乳喂养的孩子和配方乳喂养的孩子相比，成年期肥胖、高血压、高血脂、糖尿病和冠心病的发生率明显更低，且出生后第一年母乳喂养的时间与母乳对预防儿童肥胖的作用呈正相关。可见，母乳喂养可在早期预防宝宝成年后代谢性疾病的发生。

经济方便

母乳喂养经济方便且温度适宜，能够减少感染的几率，降低婴幼儿罹患疾病的风险，因此也能够减少宝宝生病的医疗开支。

总之，母乳不仅仅给予宝宝成长的力量，还让宝宝与妈妈的身体亲密接触，建立紧密的感情链接。建议妈妈们都尽量用自己的乳汁哺育宝宝，坚持完全母乳喂养6个月，添加辅食后继续母乳喂养至少到宝宝12个月，有条件可坚持喂养到24个月。

选择母乳喂养，是送给孩子最好的礼物！

预防保健科

2024-5-20